Eneagrama en Acción: 9 Talleres para tu Desarrollo

¡El arte de gestionar tus emociones! Desarrolla tu Inteligencia Emocional según tu Eneatipo.

¿Te gustaría comprenderte mejor, gestionar tus emociones con mayor equilibrio y fortalecer tus relaciones personales?

EmocionArte es un taller transformador basado en el Eneagrama, diseñado para ayudarte a explorar tu mundo emocional desde la perspectiva de tu eneatipo. Aprenderás a reconocer patrones de pensamiento, sentimientos y comportamientos que influyen en tu bienestar, descubriendo herramientas prácticas para potenciar tu inteligencia emocional y vivir con mayor autenticidad.

En este taller:

• Conocerás cada eneatipo y su impacto emocional, descubriendo cómo influyen tus patrones de personalidad en tu día a día.
• Aprenderás estrategias personalizadas para gestionar el estrés, la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional.
• Desarrollarás habilidades de autoconciencia y regulación emocional, fundamentales para potenciar tu crecimiento personal.
• Mejorarás tus relaciones al comprender mejor tus reacciones y las de los demás.

✨ Dirigido a personas que desean…

• Desarrollar su inteligencia emocional para una vida más plena y equilibrada.
• Profundizar en su autoconocimiento desde un enfoque práctico y revelador.
• Gestionar sus emociones con mayor consciencia y confianza.

¡Es momento de emocionarte con tu propio bienestar!

Descúbrete con el Eneagrama

Explora quién eres y comprende tu forma de ser desde una nueva perspectiva

¿Te has preguntado alguna vez por qué piensas, sientes y actúas de cierta manera? PRISMA para Descubrirme es el punto de partida perfecto para quienes desean explorar su personalidad de forma profunda y reveladora.

Este taller introductorio te ayudará a conocer los fundamentos del Eneagrama, una poderosa herramienta de autoconocimiento que te permitirá identificar tu eneatipo y comprender mejor tus motivaciones, fortalezas y áreas de mejora.

¿Qué aprenderás en este taller?

• Qué es el Eneagrama y cómo funciona, explicado de manera clara y accesible para principiantes.
• Cómo identificar tu eneatipo, descubriendo los patrones de comportamiento que guían tu vida.
• Herramientas para el crecimiento personal, basadas en la comprensión de tu esencia y la de los demás.
• Cómo mejorar tus relaciones, comprendiendo mejor tus reacciones y las de quienes te rodean.

✨ Este taller es para ti si…

• Buscas un primer acercamiento al Eneagrama desde cero.
• Quieres conocerte mejor y descubrir nuevas formas de crecer.
• Deseas vivir con mayor consciencia y autenticidad.

Empieza tu camino de autodescubrimiento y da el primer paso para conocerte como nunca antes.

Taller: PRISMA para Expresarme
Escritura terapéutica con Eneagrama

¿Sientes que hay mucho dentro de ti que aún no has expresado?

Como coach y escritora, y he creado PRISMA para Expresarme, un taller único que combina la poderosa herramienta del Eneagrama con la escritura terapéutica, para ayudarte a conectar contigo mismx y expresar tu mundo interior de una manera auténtica y transformadora.

A través de la escritura, exploraremos juntxs las emociones, creencias y patrones que definen tu eneatipo, descubriendo nuevas formas de expresión que te permitirán comprenderte mejor y desbloquear tu creatividad emocional.

En este taller descubrirás cómo:

• Usar la escritura como un canal de autoconocimiento y liberación emocional.
• Identificar tu eneatipo y entender cómo influye en tu forma de comunicarte contigo y con los demás.
• Explorar tus emociones desde distintas perspectivas, dándoles voz a través de la palabra escrita.
• Crear un espacio seguro para expresarte con autenticidad y sin juicios.

✨ PRISMA es para ti si…

• Quieres profundizar en tu mundo interior a través de la escritura.
• Sientes el deseo de expresarte pero no sabes por dónde empezar.
• Buscas herramientas prácticas para mejorar tu bienestar emocional.

La escritura es terapéutica y las palabras pueden ser el puente hacia tu verdadero yo.

¿List@ para Expandirte?Profundiza en tu eneatipo y da el siguiente paso hacia tu bienestar emocional

Si ya conoces tu eneatipo y estás listo para llevar tu autoconocimiento a un nivel más profundo, PRISMA para Expandirme es el espacio perfecto para ti.

He diseñado este taller para ayudarte a sacar el máximo provecho de tu eneatipo, explorando las flechas y alas como herramientas clave para tu crecimiento personal. A través de este viaje, comprenderás cómo expandir tus límites emocionales, tomar decisiones con mayor claridad y abrirte a nuevas posibilidades, incluso si estás considerando salir de tu zona de confort o dar el paso de emigrar a otro país.

En este taller aprenderás a:

• Profundizar en tu eneatipo y entender cómo las flechas y alas pueden potenciar tu desarrollo.
• Identificar los patrones emocionales que te frenan y cómo transformarlos en fortalezas.
• Gestionar el miedo al cambio y tomar decisiones alineadas con tu verdadero ser.
• Ampliar tu visión del mundo y de ti mismo para vivir con mayor autenticidad y bienestar.

✨ PRISMA es para ti si…

• Quieres utilizar el Eneagrama como una guía para tu crecimiento y expansión personal.
• Buscas claridad para tomar decisiones importantes, como cambiar de entorno o emigrar.
• Deseas fortalecer tu bienestar emocional y adaptarte con éxito a nuevos desafíos.

 Es hora de dar un paso más allá y expandir tu mundo.

Tú puedes quererte más…
Descubre tu valor a través del Eneagrama y potencia tu autoestima

¿Te cuesta creer en ti? ¿Sientes que no eres suficiente o que no mereces lo que deseas?

PRISMA para Amarme Más es un taller diseñado para ayudarte a reconocer tu verdadero valor, mejorar tu autoestima y fortalecer tu autoconcepto a través del poderoso conocimiento del Eneagrama.

En este espacio, exploraremos juntxs cómo tu eneatipo influye en la forma en que te percibes, te hablas y te tratas, aprendiendo a potenciar tus virtudes y abrazar tu esencia con amor y aceptación.

En este taller aprenderás a:

• Identificar los bloqueos emocionales que afectan tu autoestima según tu eneatipo.
• Aprender a reprogramar creencias limitantes y transformar la autocrítica en autocompasión.
• Descubrir y potenciar tus fortalezas, reconociendo lo valioso que eres.
• Construir una relación sana contigo mismo, basada en la aceptación y el amor propio.

✨ Este PRISMA es para ti si…

• Te cuesta valorarte y reconocer tus logros.
• Sientes que no eres suficiente o que no mereces lo mejor.
• Quieres fortalecer tu autoestima desde un enfoque profundo y transformador.
• Deseas vivir con más confianza, autenticidad y amor propio.

Es momento de verte con los ojos del amor y descubrir tu verdadero valor.

Taller: Descubre tu Esencia en el Movimiento
Eneagrama para Bailarinxs – Conecta tu danza con tu personalidad

🩰 ¿Sabías que tu personalidad influye en tu forma de bailar?

Como buena “multipotentialite” también soy bailarina, y he creado este taller único que une el poder del Eneagrama con la danza, para que puedas explorar tu esencia, comprender tus emociones y llevar tu expresión artística a un nuevo nivel.

En 2 horas transformadoras, descubrirás cómo tu eneatipo moldea tu estilo de movimiento, tus bloqueos y tus fortalezas, permitiéndote expresarte con mayor autenticidad y confianza en el escenario y en la vida.

¿Qué aprenderás en este taller?

• Descubrirás cómo tu eneatipo influye en tu expresión artística y corporal.
• Explorarás la conexión entre tus emociones y tu danza, identificando patrones que se reflejan en tu movimiento.
• Aprenderás técnicas para integrar el autoconocimiento y la creatividad, dándole más profundidad a tu interpretación.
• Potenciarás tu autoestima y amor propio, usando la danza como herramienta de transformación personal.

✨ Este taller es para ti si…

• Eres bailarinx y quieres conectar más profundamente con tu esencia.
• Deseas mejorar tu confianza escénica y liberar bloqueos emocionales.
• Quieres explorar cómo tu personalidad influye en tu proceso creativo.
• Buscas nuevas herramientas para fortalecer tu bienestar emocional a través del movimiento.

Descubre tu verdadero ser y exprésalo con cada paso.

Taller: EneaEnglish:
PRISMA para Comunicarte con Confianza en Inglés y en Otros Idiomas 

¿Te gustaría comunicarte con más seguridad y fluidez tanto en inglés (y otros idiomas), como en tu propio idioma, conectando con tu verdadera esencia?

He creado EneaEnglish, un taller único que combina el poder del Eneagrama con la comunicación para ayudarte a expresarte con confianza y autenticidad en inglés y en cualquier otro idioma que desees dominar.

En este taller transformador, descubrirás cómo tu eneatipo influye en tu estilo de comunicación, cómo desbloquear miedos y barreras, y cómo mejorar tu capacidad para expresarte en un idioma extranjero sin perder tu esencia.

¿Qué aprenderás en este taller?

• Descubrirás cómo tu eneatipo impacta tu manera de comunicarte, tanto en tu lengua materna como en otros idiomas.
• Explorarás cómo tus emociones y patrones personales pueden influir en tu fluidez y confianza al hablar en inglés o en otro idioma.
• Aprenderás a liberar bloqueos emocionales y a hablar con más seguridad, eliminando miedos y perfeccionismos.
• Aplicarás el Eneagrama para mejorar tu estilo de comunicación y conectar con otros de manera más auténtica.

✨ Este taller es para ti si…

• Quieres comunicarte con más confianza en inglés o en otros idiomas.
• Sientes que tu personalidad influye en tu forma de expresarte y quieres aprovecharlo.
• Te gustaría superar tus bloqueos emocionales al hablar en otro idioma.
• Buscas herramientas para mejorar tu comunicación interpersonal a través de los idiomas.

Conecta contigo mismo y con los demás, ¡en cualquier idioma!

Energízate:
Eneagrama para el Bienestar Emocional a través de Mindfulness y Espiritualidad

¿Practicas yoga o pilates y te gustaría profundizar en tu bienestar emocional, reduciendo el estrés y equilibrando tu energía?

PRISMA para Energizarme es un taller diseñado especialmente para quienes practican yoga y pilates, o están iniciando en estas prácticas, donde el poder transformador del Eneagrama se combina con el mindfulness y la espiritualidad para ayudarte a alcanzar un bienestar emocional profundo y duradero.

En este taller, exploraremos cómo tu eneatipo influye en tus patrones emocionales y cómo puedes integrar estas enseñanzas para mejorar tu práctica de yoga o pilates, reduciendo el estrés, equilibrando tu energía y viviendo con más calma y conciencia plena.

El Eneagrama será la clave para desbloquear tus emociones y ayudarte a encontrar el equilibrio y la paz interior que tanto buscas.

¿Qué aprenderás en este taller?

• Descubrirás tu eneatipo y cómo los patrones emocionales y reactivos de tu personalidad afectan tu bienestar físico y emocional.
• Aplicarás el Eneagrama como herramienta para entender cómo tu tipo de personalidad influye en tus niveles de energía, estrés y emociones durante tu práctica.
• Integrarás el conocimiento de tu eneatipo en tu rutina de yoga o pilates para centrarte y reducir la ansiedad y entender tus comportamientos de manera profunda.
• Practicarás técnicas de relajación específicas para tu eneatipo, liberando tensiones y equilibrando tus emociones.
• Reequilibrarás tu energía interna, creando un estado de calma y mayor conexión en tu práctica de yoga o pilates.

✨ Este taller es para ti si…

• Practicas yoga o pilates y quieres llevar tu bienestar emocional a un nuevo nivel.
• Eres profe de Pilates o yoga y quieres llevarlo a tus alumnxs/tu centro.
• Buscas entender cómo tu eneatipo afecta tu bienestar físico y emocional, y cómo puedes equilibrarlo.
• Quieres profundizar en la conexión mente-cuerpo-energía, sintiéndote más equilibrado y relajado.

Usa el Eneagrama para transformar tu bienestar emocional y energizarte desde el interior, mejorando tu práctica de yoga o pilates.

Taller: Eneagrama para Marca Personal
Destácate en Entrevistas de Trabajo y en tu Entorno Profesional

¿Te gustaría potenciar tu marca personal y destacarte en entrevistas de trabajo, así como en tu entorno profesional?

Con este taller, te acompaño a comprender cómo tu eneatipo influye en la manera en que te presentas a los demás, te comunicas y te posicionas profesionalmente. A través del Eneagrama, aprenderás a identificar tus fortalezas, gestionar tus debilidades y desarrollar una marca personal auténtica que te permita destacar o sobresalir, pero no desde el ego, si no entendiendo el término como una forma de darte a conocer resaltando tus virtudes y fortalezas en el mundo laboral.

Este taller está diseñado para proporcionarte las herramientas necesarias para resaltar tu autenticidad, mostrar tu mejor versión en entrevistas de trabajo y destacarte en tu entorno profesional.

¿Qué aprenderás en este taller?

• Descubrirás tu eneatipo y cómo tus fortalezas y debilidades afectan la forma en que te perciben los demás en el ámbito laboral.
• Aprenderás a gestionar tu marca personal de manera auténtica y alineada con tu esencia, destacando lo mejor de ti.
• Te llevarás técnicas de comunicación y presentación personal basadas en tu tipo de personalidad para que puedas sobresalir en entrevistas de trabajo y en tu entorno profesional.
• Desarrollarás habilidades de liderazgo y comunicación efectiva para conectar con tus compañeros y superiores de manera genuina.
• Reforzarás tu confianza al identificar cómo tu eneatipo te ayuda a destacar en tu carrera profesional.

✨ Este taller es para ti si…

• Estás buscando mejorar tu presencia profesional y destacarte en entrevistas de trabajo.
• Quieres construir una marca personal auténtica que refleje quién eres realmente.
• Necesitas herramientas para comunicarte de manera más efectiva y segura en tu entorno laboral.
• Buscas incrementar tu confianza y liderazgo en tu carrera profesional.

Transforma tu marca personal con el poder del Eneagrama y sobresale con autenticidad en el mundo profesional.